Im Orca-Forum kannst du nur Bilder verlinken.
Entweder du lädst es extern bei einem Bilderhoster hoch, legst es auf einen FTP oder lädst es in Dolphin in einen Ordner und verlinkst den Link der dir angezeigt wird, wenn du auf "Orginaldatei anzeigen" klickst.
Mit diesen Direktlinks kannst du die Bilder problemlos in dein Forum einbinden.